100均の缶詰って実は優れもの。キャンプで大活躍！アレンジレシピ5選

index目次

• 使用した缶詰はすべて100円！

• 【1】オイルサーディン缶詰のアヒージョ

• 【2】コーン缶詰のコーンバター

• 【3】アンチョビ缶詰のおつまみ

• 【4】パインの缶詰のパイン牛乳寒天

• 【5】あずき缶詰のつぶあん

私はキャンプでも家でも、「いかに時短でおいしく調理ができるか」を常に考えています。そんなときに大活躍なのが、ズバリ“缶詰”！今や、100円ショップでも売っている缶詰がコスパ最高で、楽々調理ができる優れもの。

今回は忙しいママの助っ人になる、そんな缶詰アレンジレシピ5選を紹介します。

使用した缶詰はすべて100円！

これらの缶詰はべて、100円ショップの食品売り場で購入。100円（税別）とは思えない缶詰もあります。

【1】オイルサーディン缶詰のアヒージョ

ふたを開けると、オイルに漬けてあるイワシがびっしり入っています。

これをこのまま使っちゃいます。包丁もお皿も必要ありません。缶にみじん切りにしたニンニクをのせ、好みで鷹の爪を少し入れます。

キャンプの定番であるBBQの網の上に、缶ごとそのままのせるだけ。サーディンに火が通ったら、できあがり。初めからオイル漬けになっているので、オリーブオイルも不要。簡単にアヒージョが完成します！

【2】コーン缶詰のコーンバター

ふたを開けたら、汁を捨てます。

こんなにたくさんのコーンが入っています！このコーン缶の中に、バター（またはマーガリン）をそのまま投入。

オイルサーディンと同じように、BBQの網の上に置いておけば、コーンバターのできあがり。塩、こしょうは好きな分量、しょうゆを入れたら、コーンバターの完成です！

【3】アンチョビ缶詰のおつまみ

パパのお酒のお供にぴったり！

ふたを開けると、これもオイル漬けに。刻んだニンニクをフライパンに入れます。

缶の中のオイルも一緒に入れちゃいます！無駄にはしません。

火をつけて、ニンニクの良い香りがしてきたら、ちぎったキャベツを投入し、少し経ったら刻んだアンチョビも入れます。アンチョビに塩気があるので、塩は好みで、黒こしょうをたっぷり入れて炒めます。

キャベツがしんなりしたら、できあがり。

ササっと簡単にできちゃいます！

【4】パインの缶詰のパイン牛乳寒天

小鍋に缶詰のシロップを入れ、水を足して合わせて200mlにします。そこへ寒天（4g）、砂糖50gを入れて火にかけ、寒天と砂糖を溶かします。

その間に、バットやお皿にパインを並べます（今回は切らないで並べました）。

牛乳300mlを小鍋に入れ、よく混ぜます。

先ほどのバットに液を流して冷やせば、パイン牛乳寒天のできあがり。パイン缶のシロップも無駄にはしない、楽々時短レシピです。

【5】あずき缶詰のつぶあん

ふたを開けると、ドロッとゆるいのですが…、

砂糖を入れて、火にかけて煮詰めると、つぶあんになります。

焼いたパンの中に入れて、あんぱんを作りました。

100円の小さい缶詰めでも、煮詰めればつぶあんになり、簡単にあんぱんも作れちゃいます。