もう明日からバタバタ、イライラしない！快適に朝時間を過ごすコツとは

朝ママがすべき2つのこととは？

平日の朝は「時間がない！」と焦り、常にバタバタしていませんか。

しかし保育園に送りに行くと、朝早くてもおしゃれをして、メイクも髪型もばっちり整えているママもいます。「いったい何時に起きているんだろう…」と疑問に思いますよね。

ママがバタバタしないために、やるべき2つのことがありました。
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子どもの寝起きと食事をスムーズに

一番時間がかかるのは、子どもの朝食ではないでしょうか。寝起きで、そんなに早く食事は済ませられないと分かっていてもイライラとしてしまうものです。

「○○しなさい！」ではなく、子どもが気持ち良く動けるように声掛けしてあげることが大切なんだとか。
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いっそのこと子どもに朝食の準備は任せる

ある程度自分のことができるようになった子どもには、自分で朝食準備をさせるのもいいかもしれません。

炊飯器やトースターの近くに朝食セット（ふりかけやバナナなど一緒に食べられるもの）を置いておくだけでOK。少しの工夫でママがぐっとラクに。
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身支度中に「早く！」を言わないために

毎朝、何度「早く！」や「急いで！」を口にしているでしょうか。叱ってしまったあとに出勤しながら反省しているママも多いはず。

そんな急かす言葉を言わなくて済むように、身支度の際はちょっとした工夫を取り入れてみませんか。
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【朝食レシピ】和食編

時間がない朝に最適なのは、やはり食べやすいおにぎり。朝から無理して作ることはないんです。出来る範囲で、ママも子どももストレスフリーな朝食時間を。
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さらに小さく一口サイズにするとより食べやすくていいですね。
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【朝食レシピ】洋食編

前日までに仕込んでおけば朝食がラクになること間違いなし！春巻きの皮で子どもが好きなハム＆チーズを包めばブリトー風にできますよ。
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こちらも朝はレンジでチンできる状態まで事前に準備しておくことで、しっかりと朝食をとることができます。
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朝はなるべく子どもを気持ち良く送り出してあげたいですよね。いつもの朝時間にちょっとした工夫をプラスしてみませんか。