今日も何とか切り抜けた…。ワンオペママはお風呂や寝かしつけ、どうしている？

2020.01.28 / 2020.08.08

「お風呂上りママはびしょぬれ」「きょうだいげんかに怒ってばかり」「急な入院でどうしよう！」特にワンオペだとその負担も大きいですよね。こんなとき、ほかのママたちはどう過ごしているのでしょうか。

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産後約3カ月半、実母が同居して手伝ってくれていたというエシカルマンマさん。

ワンオペ育児がスタートしてからの、1日の中で一番大変とも言えるお風呂と寝かしつけの様子を紹介してくれています。お風呂上りにママがぬれたまま、就寝時間が遅くなってしまうというのは、悩んでいるママも多そう。

5歳・2歳のママ、akaneさんはパパが22時に帰宅ということもあり、1週間のほとんどがワンオペ。帰宅してからの怒涛のタイムスケジュールと、穏やかに過ごすためのコツを教えてくれました。「ほどほどにやる」と自分に言い聞かせるのが大事なことかもしれませんね。

野生のパフェさんは、夜は9年間もワンオペで過ごしているのだとか。明日の支度やきょうだいのケンカに怒りながら家事をする様子は、自分のことのようと感じる人もいるのでは？

大変な毎日の中で、自分時間に寝かしつけ後、お気に入りの海外ドラマを見る時間を確保しているそうです。これは大事ですね！

6歳・3歳・0歳のママ、まめ子さんは、毎日怒ってばかりで「育児に向いていないのでは」と泣く日も…。ある日ギックリ腰になってしまい、家族に子どもたちを見てもらったときに、その様子を見て大変なことを1人でやっていることに気付いて少し気が楽になったのだとか。

子どもの入院と言えば付き添いが必要な病院も多いですね。また、きょうだいがいると、小児病棟に連れて行けないことも…。ワンオペで、そんなときどう対応すれば良いのか考えさせられる記事です。
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ぎゅってWeb編集部さん

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