子どもはイヤイヤ、親はイライラ…第一次反抗期の2～3歳児、関わり方のコツ

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第一次反抗期は2～3歳頃。7歳に近付くと、反抗的に見えることも

子どもの成長過程には、2～3歳の第一次反抗期、思春期の12～15歳の第二次反抗期の2つの反抗期があります。どちらも自我や認知機能が急激に発達し、子どもの内面が大きく変化する「心の大改革」が起こる時期。心の成長は目に見えないので、表面的な特徴から「イヤイヤ期」「反抗期」などと呼ばれますが、子どもは反抗したいのではありません。親は「自我が急成長しているんだな」と受け止めるといいですね。
　
また、2つの反抗期と同様に、7歳頃も自我や認知機能が急激に発達する時期です。この頃、不満を外に向けて発散する子は、反抗期のように見えることがあります。

普段のときに対応策を考えておけば、反抗されてカッとなるのを防げる

反抗されたとき、時間と心に余裕があるときなら大らかに対応できても、忙しいタイミングだと大変ですよね。いい対応方法が浮かばなくて、つい感情的に怒ってしまい、子どもが大泣きして…という悪循環にも陥りがちです。

反抗時の対応は、事前に考えておくことがポイントです。そのヒントは、普段のわが子が何が好きで、どんなときに笑顔になるか。「公園から帰りたがらないとき、どう言えば家に帰るのがうれしくなるかな？」「お菓子を食べたがるときは？」など、困る場面の対応策を考えておきましょう。

また、「親が譲らないこと／譲ること」の線引き（＝わが家でのしつけ）も考えてみてくだ さい。例えば、「決めた時間以上にゲームをやりたがるのは、絶対にダメ。でも、ゲームをいつやるかは口出ししない。時間だけは守らせる」など、しつけとそれ以外のメリハリをつけましょう。しつけか否かの線引きは、子どもの年齢やご家庭の考え方によるので、家族で話し合うのがおすすめです。

2～3歳児の関わり方のコツ

「イヤイヤ＝反抗」ではなく、自我の芽生え。成長をサポートする気持ちで関わって

第一次反抗期は、「イヤイヤ期」「魔の2歳児」などとも呼ばれます。「イヤ」が増え、なんでも「自分で！」となるので、 ママやパパは「子育てが難しくなった」と感じるかもしれません。でもこれは「自分の意見を持ち、自己主張できるようになってきた」ということ。子どもの態度や言動よりも「心」 に注目して、「芽生えたばかりの自我の成長をサポートしよう」という気持ちで関わるようにしましょう。

危険なことやしつけの部分はしっかり教える必要がありますが、それ以外はできるだけ気持ちを満たしてあげることが大切です。「イヤ」「自分で！」 に対して「ダメ」と言うとこじれるので、「そうか、◯◯したいんだね」と一旦受け止めましょう。そのうえで、選択肢を出して選ばせたり、自分でやらせてこっそり手伝ったりしてみてください

選択肢で「自分で決めた」と思わせる

例えば公園から帰りたくないときは「最後に滑り台する？ ブランコする？」など、「親にとってはどちらでもいい」という選択肢を出して選ばせて。子ども自身が「自分で決めた」と思えると、スムーズに動きやすくなります。

自分でできるように手助けする

「自分でやりたい」という意欲は大切にしたいもの。「自分で着替えたい」なら、服を着やすく床に並べたり、時間がないときはさりげなく手伝ったりしましょう。着替えたら「自分でできたね！」とほめて、達成感を得られ るようにすることも大切です。
　

予定やルールは先に伝えておく

予告なしに突然「◯◯して」と指示されると、子どもは気持ちを切り替えられず、「イヤ」となりがち。「おもちゃをしまったらお風呂に入るよ」など、予定やルールは 事前に伝えるようにしましょう。最初は難しいですが、徐々に段取りを理解できるようになります。

ママと離れられないのは「分離不安」かも。 遊びで不安軽減を

登園時などにママから離れるのをイヤがることはよくありますが、毎日激しく泣くような場合は、「分離不安」をひきずっているか、元々の気質によるものかもしれません。

分離不安を弱めるには、日頃から親子で一緒に遊んで、親子の絆を強化するのが有効です。おすすめの遊びは、かくれんぼ。ママは子どもが見つけやすい場所に隠れ、子どもに探してもらいましょう。「ママは目の前から消えても、必ずまた会える」という、分離と再会の擬似体験を遊びの中で繰り返すことで、分離が怖くなくなっていきます。

※この記事は、2020年7月発行の「ぎゅって8月号首都圏版」に掲載した記事を再編集したものです

イラスト／えちがわのりゆき