洋風・和風・スイーツまで！すぐに挑戦できるトーストレシピ９選

太陽の光、コーヒーの香り、子どもたちの元気な笑顔、カリッと焼けたトースト。子育てに日々一生懸命なママ、パパ、ご家族にとって、穏やかに流れる時間が朝に10分でも15分でもあればステキだな。と思います。

とってもささやかなことのようですが、朝、良いスタートをきることで1日を朗らかにご機嫌に過ごせるはずです。

今回は、家族が1日笑顔で過ごせるように、自宅にある材料を使って簡単に作れておいしい「脱マンネリ！トーストレシピ」を9つ紹介します。

野菜と楽しむ洋風トースト4選

たっぷりレタスのサラダトースト

材料

• 食パン…1枚
• バター…適量
• ミックスレタス…ひとつかみ
• シーザードレッシング…適量
• 粉チーズ…適量

作り方

1. トーストした食パンにバターをぬる
2. 洗ったミックスレタスの水気をしっかり切ってから1の食パンにのせる
3. お好みでシーザードレッシングと粉チーズをかける

バジルソースとマッシュルームのチーズトースト

朝ごはんやお昼ご飯はもちろん。おつまみにもなる万能トーストです。

材料

• 食パン…1枚
• 市販のバジルソース…適量
• マッシュルーム…好きなだけ
• ピザ用チーズ…適量

作り方

1. 食パンにバジルソースをぬる



2. スライスしたマッシュルームとピザ用チーズを1の食パンにのせる



3. トースターに入れ、こんがり焼き目がつくまで焼く

アスパラ＆ベーコンのチーズトースト

新鮮な旬の野菜から春のエネルギーをたくさんいただきましょう。

材料

• 食パン…1枚
• バター…適量
• アスパラガス…2本
• ベーコン…40g
• ピザ用チーズ…適量
• 粉チーズ…適量

作り方

1. 食パンに薄くバターをぬる
2. アスパラガスはさっと茹でて、縦半分にカットする。ベーコンは5～10mm幅にカットし、フライパンで軽くソテーする
3. 1に、2のベーコンとアスパラガス、ピザ用チーズをのせてトースターで焼き、仕上げに粉チーズをかける

アボカド＆ツナのチーズトースト

アボカド好きにはたまらない、なめらかなアボカドとツナの相性がバツグンなトーストです。

材料

• 食パン…1枚
• ツナ缶…1缶
• タマネギ（みじん切り）…大さじ3
• アボカド…1/2個
• マヨネーズ…大さじ1
• ピザ用チーズ…適量

作り方

1. タマネギのみじん切りを耐熱容器に入れてラップをかけ、レンジで約1分30秒加熱する。ツナ缶は汁気をきってほぐす。アボカドはスライスする
2. 1のタマネギとツナ、マヨネーズ大さじ1を混ぜ合わせて食パンに適量をのせ、その上にアボカドをのせる




3. 2にピザ用チーズをのせてトースターで焼く




意外と合う！和を楽しむトースト3選

アボカド＆納豆の温玉のせトースト

とことん和風も良い感じ◎。トロリとした黄身が納豆とアボカドにからまり、やみつきのおいしさに。


材料

• 食パン…1枚
• 納豆…1パック
• アボカド…1/4個
• 卵…1個
• ネギ…適量
• マヨネーズ、しょうゆ…適量

作り方

1. 温泉卵を作る。鍋に卵を入れてから静かに水を注ぎ、火にかけ沸騰させる。沸騰したら火を止め、鍋にフタをして10分放置する。10分経ったら卵を水にさらす
2. アボカドは3mmの厚さにスライスし、ネギは小口切りにする。納豆は付属のタレをかけて混ぜておく
3. 食パンに2のアボカドを中央を開けるように円状にのせ、トースターでパンに焼き目がつくまで焼く。



4. 納豆、温泉卵、仕上げにネギをのせる。お好みでマヨネーズやしょうゆを少したらしていただく



鯖の味噌煮＆レタスのトースト

味噌とチーズ、トーストの相性が抜群！栄養バランスが良いのもうれしいポイントです。


材料

• 食パン…1枚
• 鯖の味噌煮缶…1缶
• ミックスレタス…ひとつかみ
• ピザ用チーズ…適量
• 粉チーズ…適量

作り方

1. 鯖の味噌煮を箸でほぐして食パンにのせ、ピザ用チーズを散らしてトースターでこんがりと焼く




2. 洗ったミックスレタスの水気をしっかり切ってから1の食パンにのせる
3. お好みで粉チーズをかける



きんぴらごぼうのチーズトースト

冷蔵庫の残り物や常備菜も、パンにのせてチーズをかけて焼くだけで2度おいしい！ひじきをのせるのもおすすめです。


材料

• 食パン…1枚
• きんぴらごぼう…適量
• ピザ用チーズ…適量
• マヨネーズ…適量

作り方

1. 食パンにきんぴらごぼうとピザ用チーズをのせる



2. 焼き目がつくまでこんがり焼き、お好みでマヨネーズをかける



女子たちのハートをつかむ!?スイーツトースト2選

マシュマロ＆ココアトースト

焼いたマシュマロの、パリッ、トロッがたまらないトースト。目の前には1枚食べたのに、2枚目に手を伸ばす娘の姿が…。


材料

• 食パン…1枚
• ココアパウダー…小さじ1弱
• マシュマロ…6個
• グラニュー糖…適量

作り方

1. マシュマロを縦半分に切る
2. 食パンに、ココアパウダーを茶こしなどを使ってふるいかける。その上からグラニュー糖をまぶす




3. 2の食パンの上に1のマシュマロを並べ、マシュマロに少し焼き目がつくまで焼く




コーヒーゼリー＆フルーツグラノーラのトースト

ふるふるのゼリーと、カリコリしたグラノーラの食感が楽しいトースト。コーヒーゼリーのほろ苦さがまた良いのです。


材料

• 食パン…1枚
• 市販のコーヒーゼリー…1個
• フルーツグラノーラ…好きなだけ
• コーヒーフレッシュ…適量

作り方

1. 食パンの上にコーヒーゼリーをのせ、スプーンで適度な大きさに崩す





2. フルーツグラノーラと、コーヒーフレッシュを適量かけて、いただく



おいしいトーストで、1日をご機嫌に過ごせますように