ママは4：30起き！超朝型なわが家のタイムスケジュールとポイント【朝編】

起きてから家を出るまでは２.5時間。

結構時間をかけてる方かなと思いますが、要領の悪い私にはこれくらい必要。
あと、特に朝活などはしてないですが、やはり早起きは良いものです！

今は２人目産休中で朝時間も不規則なので、仕事に出ていた昨年〜今年春先のタイムスケジュールと朝ごはんを紹介します！

4:30ママ起床

パパと子供の起床、身支度が終わるまでに
●自分の身支度
●夫婦の弁当作り
●朝ごはん準備
をします。

お弁当は卵焼きのみ作りあとは冷食とトマト、ブロッコリー、カット野菜のサラダでそれっぽく。
さらにヨーグルトやフルーツを付ければ立派に一食。
やっぱりお弁当つくると節約になります！

5:00パパ＆息子起床

【パパ】
●ネコのごはん＆トイレ掃除
●ゴミ出し
●息子の身支度
●身支度を終えたら息子と朝ごはん。

【ママ】
●残り物をつまみながら（←朝食）
●キッチンの片付け
●保育園準備。連絡帳なんかもここで書きます。

6:00パパ出勤

●朝ごはんのお皿を食洗機に
●ダイニングとリビングの床を片付け→ルンバが掃除しやすいように少し家具を移動。
●歯磨き・上着など最終的な身支度、持ち物の確認
（この辺りで時間に余裕があれば絵本を1・２冊読んだり）
●6:45頃〜Ｅテレタイム。「えいごであそぼ」「0655」を一緒に楽しむ

7:00ママ＆息子出発

●ルンバを起動して出発！
30分かけてまったりと保育園まで歩きます（保育園は7:30〜）。

我が家の朝時間、ポイントは２つ！

その１:朝食バリエーションなし！
平日の朝食は毎日同じです。

画像は息子の朝食、パパは毎日サラダと目玉焼き丼。飲み物は牛乳！
毎日同じだと頭も使わなくて良いし（笑）準備が楽。
毎日のことなので、これ結構大事です。

その２:毎日だと意外と楽。ルンバの為の片付け
掃除機なんて毎日じゃなくても…と思いますが、ルンバを起動して出かけると、帰った時に家がキレイで本当にテンション上がります笑。
ルンバの為に床を片付けるのも毎日だとそんなに大変じゃないし、これが習慣になったのはとても良かったです。

早起きのメリットは、やっぱり時間に余裕があること

子供に「早く！」と急かすことはほとんどありません。
通勤時間にもかなり余裕があります。出勤前にカフェでコーヒー飲んだり、大雪や台風・電車事故があっても滅多に遅刻せずに出勤できます。