シンプルですぐマネできる簡単美肌ケア！美容オタクな私が気をつけていること

スキンケア大好きママです

美容好きな私ですが、その中でもスキンケアが１番大好き！
肌の調子が良いだけでテンションが上がります 笑

子供が生まれて昔よりはスキンケアにかける時間は減りましたが、ママになって時間もお金もかけなくてもこれだけは気をつけている事があります。

それは【肌に刺激を与えない！】
たったこれだけですが、美肌ケアで１番大切な事だと私は思います。
そんな私が気をつけている３つの美肌ケアがあります。

クレンジング、洗顔は薬指でクルクル

クレンジングと洗顔はゴシゴシ擦ったら刺激大！！！
力を入れず、薬指のみで優しくクルクルしてます。

シャワーで顔を洗い流さない

正直、シャワーで洗い流す方が楽ちんですが…笑
これ実は相当肌に刺激を与えてるみたいです。

ちなみに温かいお湯で洗い流すのも肌に刺激を与えるので、温度は３２度くらいがオススメです。
３２度は冷たく感じるかと思いますが洗い流すのに適温と言われてます。

タオルで顔を拭かない

洗顔後、ほとんどの方がタオルで拭くと思いますが、毎回毎回新しいタオルで顔を拭くのも洗濯物が増えるし…かと言って何回も同じタオルを使うのは衛生面的に心配ですよね。
それに自分では意識していないけど、ゴシゴシタオルで顔を拭いているかもしれない…。

私はもう１０年くらい前からタオルで顔を拭かず、ティッシュにしてます。
ティッシュならゴシゴシ擦る事もなく、水分を抑えるだけだし衛生面的にも安心！
これオススメです！