コンビニで発見！おいしい缶詰めで栄養満点の簡単パスタレシピ

皆さま毎日お疲れさまです！本日は私のおススメ簡単レシピを紹介します。

材料は…セブンイレブンで売っているアレです！

「オイルごと使えるオリーブオイルさば」です！お値段は税込で213円。これ1つあれば、あとは適当な野菜を用意して簡単に栄養満点のパスタが作れます。

今回は冷凍ブロッコリーを入れました

サバ缶のオイルがオリーブオイルなのでそのまま全てフライパンに入れます。そこに刻んだニンニクと冷凍ブロッコリーを入れて炒めます。オリーブオイルを追加で入れてもいいかも。そしてパスタを同時に茹でます（わが家は4人で300gは食べます）。

茹でたパスタをフライパンへ入れて軽く混ぜます。

隠し味にあれをプラス

最後に昆布茶を隠し味に入れています。味がしまりますよ！

最後はドンっと大皿にのせて出来上がりです！（盛り付けセンスがなくてすみません）

サバ缶は栄養も豊富。パスタだとなおさら食べやすく子ども達もパクパク食べます！セブンイレブンで見かけたらぜひ買ってみてくださいね。ちなみにおつまみとしてもOKです♪