朝のスタートに大事にしていること3つ！早起きしたくなる絵本

朝のスタートは「白湯」！

白湯、これはもう私には欠かせない朝のスタートです。朝起きて、お湯沸かして、お塩を少し入れて、ずずっと。

お塩は「ぬちまーす」です。ずっと前に先輩におすすめされて、そこからずっとこれです。沖縄の塩で、パウダー状なのですぐ溶けるし、身体にもイイとかで。

南部鉄器がいいとか10分煮出して、とかはもうごめんなさい、がんばっていません。ローラに触発されてレモン汁も入れてみたときもありました（笑）。

この白湯の何がいいって、身体がじんわりあったまるのと、お通じが良くなります！ひいては時短（笑）。お肌の調子もよくなりますしね。子どももたまに飲んでいます。

起こすときはほめまくる

朝、子どもを起こすのだって、プチイベントですよね。もはや。「今日はどうでるか？？！」っていうときもあったりします。

まぁ、私も身に覚えがある…起きたくないんですからね、本人は（笑）。

そこでわが家では、とにかく、ほめまくっています。

「かわいいかわいい、あ〜かわいい」
「（名前やらプリンセスの名前やら呼んで）あ～さいこう！」

ぎゅうぎゅう、ぷにぷに、こちょこちょ…ってな具合です。

あとは、親もほんとに急いでいるときは「（子どもの好きな）パン食べよ！」はい、食べ物で釣ります。これは今のところ、百発百中で成功です。即効性も高いです。

１回だけ、子どもの勘違いで「そんなもの用意するわけないじゃないか！」というものが「あると思って、なかった」ことがあります。

このときは本人も「そうだよね」と納得した風でしたが、「がっかり感」はかわいそうでした（笑）。

おすすめ絵本

ちなみに、早起きでおすすめだった絵本です。

「たいようでてきたぞ」
お日さまより早起きするー！っと本人のモチベーションアップしました。冬場は活躍です。夏は、何時に起きるんだってなっちゃいますね〜。だんだん日の出時刻が早くなっているので、気になる方はお早めにどうぞ。

朝こそ…笑い!?

あとは、朝送り出すまでは、なるべくおだやか～に、たのし～く過ごしたいですよね。だから、朝こそ、笑いで返すのが大事かなと思っています。

朝から「ドッカーン」となってしまった日には、相手が子どもであれ旦那であれ、「うぅぅ、またやってしまった（涙）」です（何度あったでしょうか）。

朝のハプニングやイライラするできごとに関しては、笑いで返してみたり（返せるときは）、「だいじょうぶ　だいじょうぶ」と言い聞かせてみたり、「朝だからね」で心の中を片づけたり、「明日はこうしよう…！！！」と決意してみたりと修行中です～。

むすめまで、「だいじょうぶだいじょうぶー♪」なんて言ってきて、ガクッと来た日もありましたけれど。

子どもの成長とともに、新たなモンダイが次々出てくるわけですけど、その都度、ゆるく、うまく、対応していきたいな、と思います。