ママが掃除・洗濯をしている間にパパが子どもの寝かし付けをする、など、2人で家事・育児を手分けして行っている綿引夫妻。ハードな毎日ですが、子どもが寝た後は自分の好きなことを楽しんで夜を過ごしているそう。
綿引博美さん（ 37歳・化学メーカー開発 ）
パパの勉さん（41歳）、悠翔（ゆうと）くん（4歳）、哉太（かなた）くん（2歳）の4人家族。「休日は家族で過ごすことが多いですが、ときどき電車が好きな長男と電車に乗ってデートしています。」
綿引さんのタイムスケジュール
コレを買ったら、子どもが自分で着替えるように！
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- 6:30
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全員起床
ママは朝食とお弁当の準備。パパは2人の子どもの身支度を手伝います
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- 6:50
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朝食
子どもたちの食事サポートはパパにお任せ。ママは朝食後の食器洗いを担当
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- 7:40
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家を出る
パパとママは同じ職場。4人で一緒に家を出ます
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- 7:45
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登園
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- 8:10
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出社
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- 17:00
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ママ退社
時短勤務で本来は16:15退社だけれど、なかなか帰れずオーバーしがち…
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- 17:30
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お迎え
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- 17:40
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帰宅
休日や空き時間に食事の下ごしらえをして、帰宅後の家事を少しでも楽に
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- 18:10
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夕食
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- 19:00
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パパ帰宅、お風呂
お風呂は、パパが子どもと一緒に、ママは1人で
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- 19:50
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次男就寝
パパが次男の歯磨きチェックや寝かし付けを。その間にママは、お風呂掃除と洗濯、明日の準備をします
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- 21:00
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長男就寝
パパが寝かし付け。ママは食器の後片付けと明日の食事の下ごしらえをしたら、リフレッシュタイム
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- 23:00
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パパ・ママ就寝
morning食器乾燥機導入で後片付けがラクに
ご飯は、夜寝る前にタイマー予約で朝炊き上がるようにセットしておきます。定番メニューは卵焼き。朝食用とパパとママのお弁当用とをまとめて作ります。
食器は自分で洗いたいので洗浄機は持っていませんが、最近、食器乾燥機を購入。食器を拭く手間が省け、布巾も使わずに済むので、助かっています。
working毎朝その日の予定を立ててから仕事をスタート
時短で働いていますが、定時を超えてしまうこともしばしば。できるだけ早く帰れるよう、1日のスケジュールを立ててから仕事に取りかかるようにしています。
仕事が終わってお迎えに行くまでの時間は、好きな音楽を聴いて、お仕事モードから気持ちを切り替えています。
evening自分用のタンスで子どもの自主性がUP
食材は日曜日にまとめ買い。肉は小分けし、野菜はカットして冷凍。ハンバーグや煮物などの定番のおかずも休日に作って冷凍しておくことで、夕食作りを時短しています。
また、子ども専用の洋服タンスを購入したところ、長男は自分から保育園の準備や着替えをするように。翌日の準備が楽になりました。
worry子どもと過ごす時間が十分なのか不安
子どもとちゃんと触れ合う時間が短いような気がして、自分はちゃんと「母親」ができているか、仕事優先になっていないか不安です。
また、普段は、家事も育児も夫婦で分担していますが、パパは出張が多く不在がち。そのとき自分が体調を崩したらどうしよう、と心配です。
refresh夜は縫い物やマンガを、3カ月に1度はライブへ
子どもが寝て家事を終えた22時からがママの時間。趣味の縫い物をしたり、温かいドリンクや炭酸を飲みながら好きなマンガを読んだりして、気が付くと深夜1時頃まで起きていることも。
音楽を聴くのも大好きで、3カ月に1回くらいライブに行きます。ライブ当日は、ご飯の準備はしておきますが、パパも家事が得意なので、安心して任せています。