働きたい女性向けの人材エージェントの共同代表として活躍している田中さん。子どもも仕事も大切だからこそ、夫婦で得意な家事を分担し、便利な道具やサービスにも頼りながら、家事時間が最小限になるよう工夫しているそう。そんな一日を紹介します。
田中美和さん（40歳・人材エージェント経営）
パパの一徳さん（47歳）、藍ちゃん（5カ月）の3人家族。「藍はすごくよく寝る子ですが、少しずつ起きている時間が増えてきました。まだできることは限られているのですが、一緒にいるときは歌を歌ったり、ボールやガラガラを渡して振って遊んだりして、過ごしています」
田中さんのタイムスケジュール
得意なことを尊重し、夫婦で家事を分担
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- 5:00
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ママ起床・入浴、パパ起床
スマホで仕事のメールなどをチェック、返信
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- 6:00
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子ども起床・パパと入浴
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- 6:15
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朝食
夫婦の朝食はパパが作り、子どもにはミルクを。食後に身支度を整えます
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- 8:15
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パパと子ども家を出る
保育園への送りはパパが担当。自宅でメールの確認や返信の続き、資料作成などの事務作業を行います
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- 10:00
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家を出る
出かける前に乾燥機付き洗濯機のスイッチをオン。日中は、打ち合わせなどで外へ。合間の時間にカフェなどで仕事することも。移動時間も活用し、スマホでメールを確認。すぐ返信することを心掛けています
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- 18:30
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お迎え
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- 19:00
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帰宅
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- 19:30
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ミルク、家事
食洗機で洗っておいた朝食の食器を片付けたり、保育園グッズを準備したり。子どもはミルクを飲むとすぐ寝てしまうこともあります
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- 20:30
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パパ帰宅、夕食
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- 22:00
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パパ・ママ就寝
寝る前に、ロボット掃除機のスイッチを入れます
morning家事は夫婦それぞれの得意を生かして分担
もともと私は片付けが好き、パパは料理が好きということで、部屋の整理整頓は私、買い出しや料理はパパ、と自然に家事を分担するようになりました。
お互いに「私は○○が得意だけれど、あなたは△△が得意だね」「ありがとう」と伝え合って、一度任せたら口出しはしないようにしています。
working優先順位を意識して限られた時間をフル活用
Warisという人材エージェントの共同代表として、働きたい女性と企業とのマッチングをしています。育児も仕事も「集中する」ことを大切にしていて、子どもが起きているときは極力仕事のメールはしません。仕事では優先順位を意識、移動時間もメール確認などに活用します。
evening道具やサービスを利用し家事時間を最小限に
乾燥機付き洗濯機、食器洗い乾燥機、ロボット掃除機を積極的に活用。洗い終わった食器はミルクを冷やしている間にしまう、など隙間時間を使い、こまめに家事を片付けてためないようにしています。
パパが結婚前に利用していた家事代行サービスも利用。週に1回、苦手な洗濯物の片付けなどをお願いしています。
worry親子のコミュニケーション足りている？
子どもと一緒にいるときは100％向き合うように意識していますが、時間は限られているので、十分なコミュニケーションがとれているのか？もっとよい方法があるのではないか？と気になります。これから成長する中で、より考えないといけないことかもしれません。
refresh妊娠・出産で休んでいた加圧トレーニングを再開
土・日曜、祝日は、仕事は基本的にはお休み。週末はパパに子どもを見てもらい、加圧トレーニングのジムに通っています。
3年以上前から続けていて、妊娠・出産でしばらくお休みしていたのですが、最近になってまた通うようになりました。トレーニングは1回30分。筋肉を動かすと、頭も体もスッキリして、とてもリラックスできます！