2023.02.26
index目次
非常用にまず用意したい「ごはん系」
手頃な価格でスーパーやドラッグストアで手に入りやすいパックごはんやレトルトおかゆは、長期保管できないため、定期的に食べて食べた分を買い足しするローリングストック法が向いています。
一方、炊飯後に乾燥させて長期保管ができるように加工したアルファ米は価格は張りますが、長期保管ができるのでまとまった数を備蓄することができます。チェックする期間を決めて、賞味期限が切れていないか確認するとよいでしょう。
サトウ食品 サトウのごはん
サトウ食品 サトウのごはん 5食パック
新潟県産コシヒカリを使用。バランスの取れたおいしさと、冷めても味が落ちないので弁当やおにぎりにも向いています。電子レンジ・湯煎調理可能。賞味期限：製造日から1年
アイリスフーズ 低温製法米のおいしいごはん
アイリスフーズ 低温製法米のおいしいごはん 180g×40食パック
国産米を100％使用。添加物不使用なのでパックごはん独特の香りがせず、炊きたてのようなおいしさを楽しめます。電子レンジ・湯煎調理可能。容器に高さがあり、手のひらに乗せて持ちやすいコンパクトな形状なので、食器に移し替えなくてもそのまま食べやすくなっています。賞味期限：13カ月
アイリスフーズ 低温製法米のおいしいごはん もち麦
アイリスフーズ 低温製法米のおいしいごはん もち麦 150g×24パック
こだわりの低温製法米ともち麦をブレンドしました。食物繊維たっぷりのもち麦のもちぷちの食感はそのままに、おいしいパックごはんになりました。手軽にレタス約1個分の2.8gの食物繊維をとることができます。電子レンジ・湯煎調理可能。
結わえる 寝かせ玄米ごはんパック
結わえる 寝かせ玄米ごはんパックお試し4種6個セット
「寝かせ玄米」は圧力鍋で炊いた玄米を数日寝かせて作ります。 食べにくさが気になるという玄米のイメージをくつがえすモチモチ食感と米の甘みが特徴です。そんな寝かせ玄米を手軽に食べられるようにパックごはんにしました。 賞味期限は3カ月なので、日ごろの食卓に取り入れながらローリングストックとして活用できますね。
マルちゃん ごはんパック
マルちゃん ごはんパック 8種20食
炊き忘れたときやすぐ食べたいときに便利なパックごはん。釜めしやおこわなどを気軽に食べることができます。電子レンジで約2分、湯煎調理も可能。茶碗1杯分（160g）。
丸美屋 レンジで簡単！ごはん付きシリーズ
丸美屋 レンジで簡単！ごはん付きシリーズ 12種各1個セット
ごはんと具材がセットになった商品。電子レンジで温めるだけで1人前から手軽に楽しむことができます。ちょっとした1食としてストックしておくと便利です。丼もの4種・釜めし3種・五穀ごはん3種・多国籍2種の全12種類のセット。
味の素KK おかゆ
味の素KK おかゆ 6種アソート
器に入れて電子レンジで温めるだけで調理不要。温めずにそのままでもおいしく食べることができます。白がゆは食塩などで調味せず、国産のコシヒカリと南アルプスを源泉とする清水のみを使用しているので、離乳食としても使うことができます。 白がゆ・梅がゆ・玉子がゆ・紅鮭がゆ・小豆がゆ・玄米がゆの6種類。
アマノフーズ フリーズドライ 雑炊・リゾット
アマノフーズ フリーズドライ 雑炊・リゾット6種12食 詰め合わせセット
湯を注いで30秒～1分でできあがるフリーズドライのごはんです。軽量でコンパクトなので非常食にもぴったり。常温で製造日より1年長期保存が可能です。雑炊4種・リゾット2種の6種類の味が楽しめるセットです。
尾西食品 携帯おにぎり
尾西食品 携帯おにぎり8食分
袋に水または湯を入れると、握らずに具材の旨味がギュッと詰まった三角形のおにぎりができあがります。コンパクトで軽い1個42g。手を汚さずに食べられる3点カット方式。備蓄用以外にアウトドアにもぴったりです。
尾西食品 尾西の白飯
尾西食品 尾西の白飯 10食セット
国産米を100％使用。湯か水を入れるだけで、ふっくらごはんができあがります。できあがり時間、湯：15分、水：60分。スプーン付き。できあがり量は、ちょっと大盛りの260g。市販のおにぎり（約100g）2.5個分ぐらいです。賞味期限：製造より5年間（常温で保存可能）
尾西食品 尾西の白がゆ 梅がゆ
尾西食品 尾西の白がゆ 梅がゆ 2種6袋セット
国産米を100％使用したプレーンな白がゆです。湯を注いで、15分間で本格的なおかゆができあがります。湯量で、おかゆ・やわらかご飯など調整ができます。5分がゆ程度の粒感、とろみ感があります。できあがりの量は、茶碗たっぷり1杯分245g。
サタケ マジックライス
サタケ マジックライス 9食分 5年保存
国産うるち米使用。アルファ化米なので、湯や水を適量加えるだけで炊きたての状態に戻ります。また、入れる水の量を変えることによって、ご飯か雑炊、2通りの食べ方を選べます。賞味期限：製造より5年保存（賞味期限4年半以上保証）
7年保存レトルトごはん
7年保存レトルトごはん 7日分24食セット
非常食メーカーが独自の技術で、7年間保存できるレトルトごはんを作りました。スプーン付きで、調理をせずに開けてそのまま食べられます。湯も水も一切不要なので、水道・電気・ガスが使えない状況でも食べることができます。特定原材料等28品目と貝類不使用。
費用や目的に合わせて、非常食を用意しておきたいですね
この記事を書いたライター
ライター一覧- ぎゅってWeb編集部さん
-
-
のんびりさんが集まる編集部。働くママの毎日をもっと楽しく、ちょっとラクに。そんな情報を朝・昼・晩とお届けします。