オイルがジュワ～ッとたまらない「オリーブオイル塩トースト」忙しいママの朝食にも

作り方

STEP1

食パンを用意する

STEP2

オリーブオイル（エキストラバージン）登場！たっぷりと3周ほどまわしかける

STEP3

スプーンでまんべんなく塗り広げる

STEP4

塩をほんのひとつまみ、パラパラと全体に振る。トースターなどでいつも通り焼けば、できあがり

おいしく作るポイント

• オリーブオイルはたっぷり使うこと
  焼くときに垂れたり、取り出すときに熱かったりするので注意！
• できれば、エキストラバージンのオリーブオイルで
  生のまま使用のオイルなので、加熱するのはもったいないかもしれませんが、この焼いたジュワッとアチチのオイルがおいしいんです…♡

ちょい足しでもっとおいしく！アレンジ2選

鉄板！「チーズ×ツナマヨ×オリーブオイルトースト」

上記のトーストのベースに、マヨネーズであえたツナと、スライスチーズをのせて焼くだけ。バターなしでもジューシーでおいしい！

シチューやワインにも！「手抜きガーリックトースト」

スライスしたバゲットに、上記と同じくオリーブオイルと塩、おろしにんにく（チューブ）少々を塗り広げて焼くだけ。塩をクレイジーソルトに替えても◎。カリカリ＆ジューシーで止まりません…！

オイルたっぷりだけど、抗酸化作用や便秘解消に効果のあるオレイン酸が多いオリーブオイルだから、罪悪感なし！トースト1枚で満足感があるので、ママの忙しい朝食やブランチにもぴったりですよ。ぜひ試してみてくださいね。