こいのぼりパン♪親子でスティックパンを簡単デコしよう。インスタ映えも

スティックパンを使って「気軽に、楽しく、食育を」

「こどもの日」に手作りのスイーツや料理でお祝いできたら良いのだけれど、「ケーキを焼くのはハードルが高いな…。」「子どもと一緒に楽しく作れたらな…。」って思ってしまいませんか？

今回は、子どもと一緒に、気軽に楽しみながら作れる、レシピをお届けします。親子で作る楽しみ、食べる喜びを感じてもらえたらうれしいです。

こいのぼりパンの作り方

材料

スティックパン

適量

生クリーム

適量

好きな果物

適量

マーブルチョコ

適量

チーズ

適量

ハム

適量

オリーブ

適量

ポテトサラダ

適量

ゆでブロッコリー

適量

マヨネーズ

適量

その他、好きな具材

適量

作り方

STEP1

スティックパンを半分の長さにカットし、カットした面に尾っぽの部分となる三角の切り込みを入れる。間にクリームやマヨネーズなどをはさめるように、横半分に切り分ける

STEP2

フルーツをトッピングするパンには、目の部分に少し生クリームをのせた上に、マーブルチョコを飾る。ハムやチーズ、野菜、ポテトサラダなどのおかずパンは、目の部分にブラックオリーブの輪切りをのせる

STEP3

フルーツやクリーム、野菜、ハム、チーズ、ポテトサラダなど、好きな具材を思い思いにトッピングしたり、はさんだりして完成！

彩り豊かなトッピングで、作ってわくわく！見て選んでウキウキ！

今回のこいのぼりパンは、家にある食材や子どもが好きな具材をのせたり、はさんだり。「どんなパンにしようかな～♪」と、わくわくしながら楽しく作るのが一番だと思います。

好きな具材1種類でも十分。でも、もし可能であれば、トッピングの種類を1つ、2つ…と増やしてあげると、作る楽しさ、でき上がったものを並べるときのわくわく感、食べるときに「どれを食べようかな」と選ぶウキウキ度が確実にUPします。

それぞれの家庭のペースで、それぞれの楽しみ方を見つけてくださいね。わが娘は迷いながらも、全種類完食しました。（笑）

子どもと包丁について

わが家の娘は現在7歳。食いしん坊で、料理に興味があり、よく手伝ってくれます。そんな娘を見て「何歳から包丁を使っているの？」「どんな包丁がおすすめ？」と、何度も聞かれたことがあります。

娘は3歳になる少し前から、包丁でキュウリやバナナを切り始めました。最初はキッズ包丁を使っていましたが、すぐに大人と同じ包丁を使うようになりました。

理由は、切れ味がよい大人の包丁の方が無駄な力を入れずに、食材を切ることができ、結果的にケガをしにくいと考えたからです（あくまでもわが家の場合）。

バナナのようにあまり力を入れなくても切れるものは、100円ショップのフルーツカット用のナイフ（写真下）を、その他の食材は大人用の包丁（写真上）やペティーナイフ（写真中央）を使っています。

子どもの性格や、興味の持ち方、年齢によって、任せるお手伝いの内容や、使う道具を変えながら、少しずつでも料理をする時間ができると、食べ物や作り手に対する感謝の気持ちも芽生えやすいのでは。

※わが家の場合は最初は手でちぎったり、手で皮をむいたり、混ぜたり…から始めました。ゴマをすり鉢ですったり、パン粉をつけたりするのも子どもは好きなようです

それぞれの子どもに、それぞれの学びたいペースがあると思うので、「何歳だから○○できなきゃ！」と、焦らなくてもよいと思います。“ケガなく、おいしく、楽しく、笑顔で食事ができること”が一番の食育ではないのかな、と私は思うのです。