2019.10.29
マヨネーズを加えたふわっと仕上げ。冷めてもおいしい一品。
タラのマイルド西京焼き
- 材料 1人分
-
- 生タラ
- 1切れ（100g）
- 塩
- 少々
- A
-
- 西京みそ
- 大さじ1/2
- ラカントS
- 小さじ1/3
- 醤油
- 小さじ1/4
- マヨネーズ
- 大さじ1
- 木の芽
- 1枚
- 作り方
-
- STEP1
- タラに塩をふっておく。Aは合わせておく。
- STEP2
- オーブントースターでタラを6～8分焼き、Aをのせてさらに1～2分焼いて、木の芽をのせる。
糖質：3.4g ／ たんぱく質：18.9g
家事
223
views