魚が苦手な子も完食！保育園の「鮭のマヨコーン焼き」

2017.12.03 / 2019.04.02

鮭にソースをのせて、焼くだけの簡単レシピ！鮭の新しい食べ方はいかがですか？マヨコーンの間違いないおいしさです。108kcal、たんぱく質9.0g、脂質6.5g（1人当たり1/2切れ分）

材料 4人分

作り方

所要時間30分

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レシピエピソード

鮭の洋食レシピです。鮭はパサパサしやすく、苦手な子どもも多いです。このレシピは、クリームコーンとマヨネーズのソースをたっぷりのせて焼くので、鮭のパサパサ感も気にならなくなります！

子どもたちにも大人気で、魚レシピの中でも人気メニューのひとつ。いつもは魚が苦手な子どもも、このソースのおかげで完食できています！塩鮭で作る場合は、レシピから食塩を除いて作ってくださいね。

また、この万能ソースは鶏肉との相性も抜群！同じ作り方で作れます。とっても簡単なので、試してみてください。

小林翠さん

保育園栄養士、幼児食アドバイザー、インナービューティーダイエットアドバイザー。小学生2人のワーキングマザーです。