冷凍スイカを使ったスムージーの作り方。相性の良いヨーグルトやトマトと合わせて

2018.08.04 / 2021.07.20

太陽がピカピカの夏がやってきましたね！暑い日は、冷たいものが食べたくなります。夏の風物詩とも言えるスイカ。市販のジュースやアイスも良いですが、今日は“スイカ”を使ったスムージーレシピをお届けします。

今回のレシピの特徴は、カットして冷凍庫で保存したスイカを使うというところです。スイカを冷凍庫で保存することで、「買ったはいいけれど食べきれない」という事態を避けることができます。

そして、冷凍したスイカはいつでも気軽に、手軽に使えますし、冷凍スイカを使ったスムージーのなめらかな口当たり、程よい冷たさはたまりません。きっと、夏のベストパートナーになるはずです。

簡単でおいしく、からだに優しい…だからうれしい！

台所に立つのもつらい、暑い夏。料理を作るのも、食べるのも面倒くさくて体力消耗…こんな人も多いのではないでしょうか？そんなときは旬の食材、“スイカ”を使ったスムージを作ってみませんか？

材料をミキサーに放り込んで、ボタンを押すだけで完成！！スイカ好きの人も、ちょっと苦手な人でも思わず「おいしい！」と言ってしまう。そんなレシピをいくつか紹介したいと思います。

ぷっちょさん プラチナライター

小学生の娘と夫と3人暮らし。
料理家・ハンドクラフト作家・ライターとして活動中です。
2021年2月に大阪・天王寺にcotonaコーヒーをオープン。
子育て中の日々の暮らしや、おすすめのイベント情報などをInstagramやfacebookにて公開中です。こちらもぜひ覗いてみてください。