【新作】「サンタブーツチョコレートフラペ」ダイエット中のカスタム法

こんにちは！

本日12月4日から12月25日まで限定発売のスターバックスの新作『サンタブーツチョコレートフラペチーノ』！

最近本気のダイエット中、もう少しでダイエット開始当初よりマイナス8キロに成功！

ということで、なるべく高カロリーなフラペチーノは避けてきましたが…チョコレートとポテトチップスの組み合わせ…しかもストローが食べられる…！？

気になりすぎて飲んできましたー！

けどダイエットも忘れずに、ダイエット仕様にカスタムしましたので紹介します♪

普通に飲むと515kcalもある！

見た目もかわいいらしい「サンタブーツチョコレートフラペチーノ」ですが、オリジナルのものを飲むと、なんと515kcalもあるんですね…。

個人差ありますが、私は1日の摂取カロリー1660kcalが妥当な体型をしています。

つまり、これひとつ飲むと、ご飯1食分にもなってしまうのですよね…。

恐ろしい…でも飲みたい！（笑）

ダイエット中にオススメのカスタム！

そこで今回、私は低脂肪乳にカスタム変更しました。

他にも

〇無脂肪乳に変更（無料）

〇豆乳に変更（＋50円）

など、カロリーを抑えられるカスタム方法はいくつかあります♪

どのくらい抑えられるのかといいますと…

オリジナルが515kcalなのに対して、

〇低脂肪乳に変更 → 498kcal

〇無脂肪乳に変更 → 481kcal

〇豆乳に変更 → 513kcal

こうなります。

豆乳は意外とカロリーは変わりませんね。

無脂肪だと味気ない感じになるかな…？と思って、今回は低脂肪乳に変更してみましたが…おいしい！

低脂肪乳に変えたのを忘れるくらいしっかり甘いです！

まだオリジナルのは飲んでないけどこれでも全然良い！

無脂肪乳でもよかったかもな…と思うくらいです。

チョコレートとポテトチップスの最強の組み合わせは、低脂肪乳に変えたくらいじゃぐらつきませんでした！（笑）

ダイエット中でも食べたいものはガマンしないのがマイルール！

＜あんふぁんメイト松永由美＞