庶民の味方「業務スーパー」。今回も計19点を購入して3156円(税込)と破格でした♪購入品の中でも、忙しいママに特におススメしたい便利食材を5点紹介します☆

No.1ササミしそカツ(冷凍)

「ササミシソかつ 10個入り・500g)376円

鶏のササミをシソで巻き、衣をつけたもの。油で揚げていただきます。

揚げた後の断面図、シソの緑色がきれいです

サクサクでおいしかったです。個人的にはシソの風味がもっとほしかったので、家にあった青じそチューブ(ペースト)をつけて食べました。シソで巻いたり、衣をつけたり…の手間が要らず揚げるだけでメインが完成!これなら揚げ物も気楽に作れます。しかも、1個約38円と安価です♪

No.2冷凍きしめん

「冷凍きしめん (200g×5玉)」167円

なめらかでつるつるとした食感です。コシが強くないので、小さなお子さんや病気のとき(消化の良いものを食べるべきとき)にも良さそうです♪簡単レンジ調理(500Wで約4分)もできるそうなので、急ぎの食事作りにも◎。

一般的な冷凍うどん(右側)と比較したところ

平べったい(薄くて幅広な)麺です。お肉やたっぷりの野菜と一緒に煮込むと、簡単にメインが完成します。お鍋の締めにも良さそうです。

同時に買った「味噌鍋の素」で、野菜と煮たところ

優しい味でモリモリ食べられます。5玉があっという間に消えました。

No.3冷凍厚焼玉子

「冷凍厚焼玉子(500g)」214円

国産卵使用、ずっしり重い厚焼き卵です。冷凍の卵焼きの食感はどうなんだろう?パサパサしているのでは?と興味がわいたので買ってみました。

自然解凍後の様子。分かりやすいように一部断面が見えるように置いています

食感は、全然パサパサしていません!冷凍品でも特に問題はありませんでした。解凍するだけで一品できるのはありがたいところ。しっかり甘くて、子どもが大好きな「たまごのお寿司」が簡単に量産できます。ただ、しっかり甘いので「甘いのは苦手…」という人には低評価かもしれません。

No.4冷凍殻付ムール貝

「凍殻付ムール貝(500g)」289円

原産国はチリです。パスタ、パエリア、ワイン蒸しに◎。電子レンジ調理(パックにフォーク等で空気穴を作り、電子レンジで約8分半加熱)もできるそうですが、今回はフライパンで調理してみました。

熱したフライパンにオリーブオイルを入れ、みじん切りにしたニンニクを入れ、炒めます。その後、冷凍ムール貝を入れ、フタをして炒めると…。

フライパンで炒めているところ♪

これだけでパスタソースができあがり♪貝本来(海)の塩気もあるかな~?と塩は入れなかったのですが、正解でした。オイルと、ニンニク、ムール貝だけでバッチリおいしいソースができました。

茹でたてパスタとからめて(画像は一人分・約半量)。

フライパンで炒めただけなのに、とってもオシャレな一品が完成です。しかも一人分約145円というコスパにも驚きです。

No.5ダブルチョコマフィン

「ダブルチョコマフィン(7個入り)」171円

袋のかわいさに惹かれて初購入。ふわふわ生地に濃厚チョコクリームが入ったしっとりマフィンです。

個包装の袋もかわいい♪
断面図。中央にクリームが入っています

1個(約35g)当たりのカロリーは158Kcal。1個当たり約24円なので、バラマキ系のお菓子としては良さそう。ベトナム産です。

今回の購入額は、下の画像全部(19点)で3156円(税込)でした。「業務スーパー」の商品について書くのは今回で第6弾ですが、やはり安い!食費軽減の頼もしい味方です♪

「業務スーパー」食材を賢く利用して、簡単&安価に食事作りを楽しみましょう♪

※価格は2020年9月末のものであり、変動する可能性があります。また、在庫には限りがあり、現在は取り扱いがない場合があります

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マミーさん

2児の母。住宅ローン(新築)完済のやりくり上手。「合理的」「簡単」大好き!家事や節約に役立つアイテムなどをご紹介☆

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