食物繊維たっぷり！家計にも優しい！あの食材を無料で食べられる夢のテーマパーク

低カロリーで食物繊維たっぷりなあの食材

こんにちは、0歳児&2歳児を育てる現在育休中のMAKIです。最近思い立って、ずっと行ってみたかった「こんにゃくパーク」へ家族でおでかけしてきました！こちらはなんと入場無料で楽しめるこんにゃくのテーマパーク(一部有料の体験エリアもあります)。

最も楽しみだったのは、こんにゃくバイキング。こんにゃくや白滝をアレンジしたさまざまなメニューが楽しめて、しかもお値段無料で食べることができちゃうなんてありがたすぎます、、！

【こんにゃくパーク公式HPより】
住所：〒370-2292　群馬県甘楽郡甘楽町大字小幡161-1
営業時間 ※〜2/25までの時間
・平日　　　9:00～17:00（最終受付16:30）
・土日祝　　9:00～18:00（最終受付17:30）

一番おいしかったのは…

なんとこんにゃくのデザートまで！私が一番おいしかったのは、しらたきのかき揚げでした。夫はしらたきの焼きそばがヒットしていたもよう。子ども(2歳)は、いちごのムースがお気に入りのようでおかわりしていました。

こんにゃくのテーマパーク

こちらでは工場見学もできますが、土日は工場が稼働していないため映像やパネルで楽しみました。ただ工場見学エリアは自由に歩けるので子どもも楽しめて大満足でした。また、私達はやりませんでしたがこんにゃくの詰め放題も500円でできたり、お買い物エリアも賑わっていました。館外にはちびっこ広場があり、かわいらしい乗り物やミニ観覧車などもあり、子連れも多かったです。

さらには無料の足湯まで！寒い今の時期にはとてもありがたい。子どもは広場で遊ばせながら、親は足湯でゆっくりと…そんな過ごし方もできそうです(わが家はまだ子どもが小さく手がかかるので子どもだけで遊ばせるのはもう少し先になりそうですが)。

こんにゃくパワーの思わぬ副産物

こんにゃくには食物繊維やカルシウム、カリウムなど豊富な栄養素が含まれていますが、中でも多く含まれる食物繊維と豊富な水分が大腸のぜん動運動を助け、便通をスムーズに肛門に向かって押し出してくれる働きが期待できるようです。

実はわが家の長男(2歳児)も便秘気味だったのですが、なんとこんにゃくパークに行った当日中には3回もバナナ便がスルッと出ました。食物繊維豊富なこんにゃくをたらふく食べたおかげなのかは分かりませんが、兎にも角にも良かったです(ただし食べ過ぎはかえって便秘の悪化にも繋がる可能性もありますのでご注意くださいね)。

わが家にとってこんにゃくは普段豚汁くらいにしか出番がなかったのですが、こんなにもいろいろな味付けを楽しめたり、しらたきを麺代わりにアレンジできたり、ダイエット食材としても万能でお財布にも優しいのでこれからハマってしまいそうです。しらたきの焼きそばはさっそく家でもやってみたいと思います！

※許可を得て、撮影・掲載しています