2023.07.30
夫はツナが好きで、よくツナ缶のまま、ササッと手を加えて食べています。そこですぐできる、ツナ缶レシピを夫に聞いてみました。
～夫のツナ缶アレンジ集～
・ツナ+ポン酢+あれば薬味
・ツナ+マヨネーズ+麺つゆ+一味
・ツナ+オリーブオイル+ かんたん酢
・ツナ+ごま油+味の素+卵黄(を入れると豪華！)
・ツナ+味付けカレーパウダー
ノンオイル缶がおすすめとのこと。汁にも、うま味成分が含まれているため、汁は全部捨てず、少し残しておくのがポイントのようです。
＜ツナ+味付けカレーパウダー＞は子どもも好きで、茹でた野菜と混ぜるだけでむしゃむしゃ食べてくれるので、「子どもが確実に食べてくれる一品が欲しい！」ときにも助かります。ごはんのお供としてもカレー味なので相性抜群です。
平日晩ごはんは万能なツナ料理に助けられています！
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夫と小1娘、3歳息子との4人家族です。
お出掛け・育児・美容など、日々の生活が少しでも楽しくなるような情報を発信したいです。