生理と向き合うフェムテックはショーツだけじゃない！月経カップの魅力

こんにちは、へっぽこやまです。

毎月一度、厄介な生理ウイーク。私は3人産んで、3回ともほぼ産後一年後に生理が再開しました。
(完母でしたが、3人とも1年で自然卒乳しました。)

「あーまた来たかーこのめんどくさいやつ。」と億劫になりつつも、最近はフェムテックの情報がたくさん出ているので、何か良い方法はないかなぁと色々なアンテナを張っていました。

そこで私に大ヒットしたのが、月経カップでした。今回は、私が「使ってよかった！」と心から思っている月経カップについてお伝えします。

【ゴミとストレスが軽減！まさにSDGs】

月経カップと聞いて、みなさんどんなものを想像されるでしょうか。最近はポップアップショップなど店頭でも見かけることが増えましたが、私が月経カップを購入したのは2021年。ちょうど日本でフェムテックが流行し始めた年です。

まだまだ馴染みがなく得体の知れないものでしたが、ネットでオススメ記事を読んで「よし買ってみよう！」とネットサーフィンしていました。調べるうちに月経カップの魅力がわかってきました。

2つポイントを挙げると
1．生理日ということを忘れるほどの不快指数の軽減！
2．何度も使えてエコ！

つまり“ゴミもストレスも減る”。なんと素晴らしい商品だろう！

ただ医療用シリコンを使用しているものがほとんどなので、それなりのお値段はします。ひたすら色々なレビューを見て、あっちこっち探して購入に至りました。

【最初は恐る恐る…】

結局、Amazonで［スーパージェニー］という商品を購入しました。経膣分娩で出産経験があるか、経血量がどのくらいかが、サイズ選びのポイントとなりました。私の場合、経血量は普通ですが1人目を経膣分娩で産んでいるのと高身長なので、比較的大きめなアメリカ製のスーパージェニーを選びました。

届いて早速試してみることに。最初は本当にこれであってる？と頭に疑問符を残しながら装着。なんか上手く入らないし、入っても中でカップが開いていない気がする。きっとこれで合ってるだろうと購入後初の生理日に試してみたら、案の定漏れちゃいました。

何度か試して、一回で上手く装着できるには2〜3周期かかりました。今ではすんなりパコっと装着できますし、クルッと回して歪んでいないかのチェックができる余裕もうまれました（笑）。

装着の仕方は様々あり、シリコンの硬さによっても向き不向きがあるようなので、ぜひネットで調べてみてください。私は2日目に若干漏れるので、その日は吸水ショーツと併用しています。

【性教育にもいい！子どもの今後のために】

月経カップを装着していれば、お風呂もプールも楽々入れます。運悪く当たった旅行でもどんより気分にならずに過ごせます。ハワイの海も北海道の温泉も入りましたが、余裕でした！

通常のお風呂タイムでは、装着を外して石鹸で洗う作業がありますが、その度に一緒に入る娘2人にも「これめっちゃ楽だよー！」と自慢しています。

子どもサイズの展開もあり、成長の過程で必要になったら選択肢の一つとして覚えておいてほしいなと思っています。運動部の場合はもちろん、文化部でも座りっぱなしの部の場合はやはり不快感はありますしね。その時が来たら、一緒に探すのが今から楽しみです。