2020.04.26
トーストは、洗いものが少なく調理時間もかからず、忙しい朝食にはぴったり。朝はパン派の人も多いのでは？今回は10人のママのアレンジ術を紹介。レパートリー不足に悩んでいる人もすぐ試せるものばかりです。
index目次
ボリュームたっぷりアレンジ食パン4種
多忙なママでも、簡単に作れるパンアレンジ4種を紹介。バジルペーストやピザソースを使ったトースト、そしてバルサミコ酢を使ったボリュームサンド。
ちょっと飽きてきたころにぴったりな残りものをアレンジしたロールパンサンドもおいしそう！どれも具材がたっぷりで、しっかりおなかにたまりそうなのが良いですね。
「額縁」トースト
食パンをくりぬいてフライパンに置き、その中に好きな具材を流し込んでくりぬいたパンを乗せて焼けば、ボリューム満点でおなかいっぱいになるトーストに！
レシピでは、5枚切りの食パンを使っているので食べ応えがありそう。卵・ソーセージ・チーズ・ハムなど…、子どもに好きな具材を選んでもらっても楽しそうですね。
「ちょい食べカレー」でカレートースト
毎朝トーストではメニューがマンネリになってしまうことも…。そんなときは、少量が小分けになったレトルトの「ちょい食べカレー」がとても便利！
子どもにも食べやすい辛さで、1本30gで食パン2枚分に十分のせられる量なのだそう。残りもののカレーを使わずにいつでも作れるので、新鮮な気持ちでカレートーストが楽しめますね。
大葉で和風トースト。のせて焼くだけ！
洋風なアレンジの多いトースト、少し飽きてしまったら、簡単でちょっと和風なトーストを取り入れてみるのはどうでしょう？
大葉・マヨネーズ・チーズがあれば作れてしまう簡単レシピ。余ってしまった大葉の消費にも！また、大葉は意外と栄養価が高いらしいので、朝食に少しでも野菜を取り入れられるのは、ママとしてもうれしいですね。
本当においしい納豆トーストレシピ
納豆トースト、聞いたことはあってもちょっと勇気が出なくて試したことがない人も多いのでは？でも、実はトーストにするとクセもなくなりとても食べやすいのだとか。食べてみて本当においしかったというレシピ2種類を紹介してくれています。
1つめは定番のピザ風トースト。2つめは、なんとシュガートースト風!? おどろきのアレンジですが「毎日でもいける」おいしさなんだそう。
ボリューム満点のお好み焼き風トースト
食パンをくりぬいて具材をつめるトーストはありますが、これはかなり分厚いパン（ホームベーカリーで焼いたパンを使用）を使って、中にぎゅうぎゅうと具材をつめた、超ボリュームパン！
お好み焼き風のトーストに、朝から子どものテンションも上がりそう♪ 前日に下準備をしたり、カットキャベツを使ったりすれば時間をかけずに作れますよ。
「食パンアート」で子どもと楽しく朝食作り
家の中の生活ばかりで、子どももストレスがたまってしますよね。そんなときは、いつもと気分を変えて、子どもと一緒に楽しめる「トーストアート」を作ってみてはどうでしょう。
子どもの好きな様に果物や野菜をのせてもらうのですが、「かわいい！」と満足そうに食べてくれたそう。いつもは飲んでくれないグリーンスムージーも果物を乗せて顔の様にしたら興味津々！
「パンキッシュ」トロトロでボリューム満点！
手軽なトーストは、同じ様なものが続いてマンネリになりがちですが…、簡単に作れて、ボリュームたっぷり、1枚で満足できてしまうパンキッシュはどうですか？
食パンの中心を軽くつぶして、卵液と具材を流しいれてトースターで焼くだけで、トロトロのキッシュができあがり！フライパンを使わないので後片付けも楽ですよ。ベーコン・キノコ・ホウレン草・ソーセージ…と、アレンジは自在なので作ってみてくださいね。
冷凍食品で大満足なボリュームトースト
朝にパンだとおなかが空きやすい？そんなことはありません。冷凍食品を使って、手軽に作れるボリュームトーストを、ハシト チサさんが紹介。
冷凍グラタンやからあげは常備している人も多いのでは。また、冷凍食品ではありませんがこちらも家にあることが多い、バナナを使った甘いボリュームトーストも合わせて紹介しています。
ふわとろ「スモアトースト」
キャンプやバーベキューで子どもが大好きなおやつ、「焼きマシュマロ」をトーストにしてしまいました！パンにジャムを塗ってマシュマロを並べて焼くだけ。
朝から、ふわふわで甘いおやつのようなパンが出てきて、子どもも大喜びだったそう。こげやすいので焼き加減は見守っていた方が良いそうです。
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