/ 2020.04.04

新年明けましておめでとうございます。

ぎゅってブログ読者の皆さま、初めまして。
このたび、ぎゅって第2期公式ブロガーを拝命しました、うかたそといいます。
夫と2歳の子どもと3人暮らしをしています。
平日は会社員、週末はパラレルキャリアで似顔絵のオーダーメイドをしています。

さて、2020年を迎え、新年の抱負を立てている方もたくさんいらっしゃることと思います。
「英語を勉強したい」とか「旅行にいきたい」とか、色々な夢や希望があると思います。

なぜ「やりたいことリスト」?

言霊(ことだま)という言葉もあるように、願いは思っているだけよりも、口にしたり、書いたりした方が叶いやすくなると一般的には言われていますよね。
私も本当にその通りだと思っています。
スピリチュアルな話ではなく、脳科学的な根拠がおそらくちゃんとあると思うのですが、私は専門家ではないので、ここでは割愛します。

ただ、リストにするだけで、叶う確率はぐっと高くなることは確かなようです。

「やりたいことリスト」の作り方

そんな言霊の考えを利用して、2020年の夢を叶えるためにおすすめなのが、「やりたいことリスト」の作成です。

「逆算手帳」という、なりたい自分になるためのサポートをしてくれる手帳があるのですが、その手帳の中で、「やりたいことを100個リストアップしよう」という趣旨のページがあります。
これ、考えているだけでワクワクしてくるので、ぜひ手帳を持っていない方もやってみてほしいです!
(ちなみにこんなことを言いながら、私も逆算手帳は持っていません。笑)

そして、書けたら、ぜひそのリストを下の「ライフビジョンサークル」にカテゴリーごとに当てはめてみてください。
自分が何に比重をおいているのかがはっきります。
私の場合は、お金は今はあまり関心がなく、ライフワークや学び、成長といった、自己実現に向けての活動に興味があることが、このライフビジョンサークルを見るとよく分かります。

※そんな私の「2020年やりたいこと100リスト」と「ライフビジョンサークル」は下の方に載せておきます。
ご興味ある方はご覧ください。

さぁ、書いてみましょう!

年の初めに、ぜひみなさんも書いてみませんか?
そして書けたら、ぜひ私にシェアいただけると嬉しいです。
みんなでやりたいことを公言することで、どんどん夢を実然させていきましょう!

2020年が皆さんにとって良い一年になりますように。
これから一年間、どうぞよろしくお願いします。

(おまけ)うかたその「2020年やりたいことリスト100」

【楽しみ】
1.バリ島にいく
2北海道にいく
3.家族で九州にいく
4.上司宅BBQに娘を連れていく
5.「この景色が見たい」と思える場所の観光地リストを作る
6.aikoのライブにいく
7.わんわんわんだーらんどに家族でいく
8.35歳未満の星野リゾートにいく
9.四万温泉の柏屋旅館にまた行く
10.新浦安のひもろぎで鉄板焼き食べる
11.平井のコバヤシへいく
12.1ヶ月ゆっくり暮らすように旅をする
13.ひとり旅をする
14.舞台を観に行く
15.娘をゲレンデに連れていく
16.娘と西武ドームにいく
17.娘一歳のイヤーアルバムを作る
18.娘がジブリ分かるようになったら三鷹の森美術館に連れて行く
19.八ヶ岳か熱海のリゾナーレに行く

【人間関係】
1.親友に会いにドイツにいく
2.大学のサークル同期会をやる
3.保育園のママたちと親睦を深める会をやる
4.マドレメンバーで集まる
5.元職場の会議か出発式に仕事で参加する
6.Mちんに会う
7.一般職同期会をやる
8.Mに会う
9.M子に会う
10.Yに会う
11.Kちゃんと会社の近くでランチする
12.美味しいお寿司ランチを夫とふたりで味わって食べる
13.上大岡の屯に夫とふたりで飲みにいく
14.夫にドルツをプレゼントする
15.夫に毎日愛してると言う
16.夫に月一で美味しいごはんを作る
17.父親の退職&還暦祝いをする
18.母親に家事代行をプレゼントする

【ライフワーク】
1.インスタフォロワー500人
2.情報サイトに寄稿する
3.雑誌に取材される(日経ウーマン、日経DUAL、CHANTOなど)
4.テレビでインタビューされる
5.社内報に載る
6.10冊以上の本のレビューをする
7.旅行記のイラストエッセイを描く
8.育休を充実させるセミナー資料をつくる
9.復職をスムーズにするセミナー資料をつくる
10.地元の子連れでいける美味しいお店トップ5のイラストレポを描く
11.高崎の子連れでいける美味しいお店トップ5のイラストレポを描く
12.熊本愛華さんの京都案内みたいな地元案内や高崎案内を書く
13.偏愛マップをイラストにする
14.ぎゅってでブログを50本書く
15.副業で1万円稼ぐ(to C)
16.Rちゃんと何かビジネスを始めたい
17.地元ワーママ会で「日々の世界のつくりかた」をやる
18.プロボノで新規事業をおこすのに立ち会う
19.社内ワーママ会のメンバーを20人に増やす
20.副業の名刺を作る
21.地元ワーママ会の名刺を作る
22.ワーママ会のインスタフォロワー500
23.ココナラ実績100件
24.自分を表すキャッチコピーを作る
25.得意や好きを伸ばして仕事にする
26.複業の事業計画書をつくる
27.社内ワーママ会の心理的安全性を高める

【仕事】
1.会社でダイバーシティ推進に携わる
2.尊敬できる上司を増やす
3.仕事のマニュアルをつくる
4.マクロを扱えるようになる

【学び、成長】
1.本を年間50冊読む
2.運動する習慣をつける
3.防災セットを見直して、いざという時の避難方法について決める
4.英語の勉強をする
5.弓道を一度やめるために道場へ挨拶に行く
6.溜まった録画をみる
7.マインドフルネスを体験する
8.毎日自分の体にクリームを塗る
9.毎日自分の顔にパックをする
10.平日毎日日経電子版を読む
11.デッサンの基礎やデザインの基礎を学ぶスクールに通う
12.キャリアの棚卸しをする
13.転職活動をしてみて自分の市場価値をはかる
14.絵の勉強をする
15.いい匂いのするボディクリームを買う
16.自分のためにふるさと納税をする
17.職務経歴書を書いてみる
18.半年に一回縮毛矯正

【お金】
1.年間で自分の貯蓄を+100万円
2.マンションを一括で購入できるくらいの貯蓄を夫婦でする
3.イデコの住所変更をする

【ライフスタイル】
1.月一で車の運転をする
2.誰かの憧れになる、憧れだと言われる
3.なるべく家事を手放す
4.育児に第三者を巻き込む
5.ホットクックをもっと有効活用する
6.毎週二品作り置きをする

【健康】
1.妊活時期を検討する
2.飲みすぎない
3.21時に娘と一緒に寝る生活にシフトする
4.朝早く起きる生活リズムに切り替える
5.体重今のままでキープ

「やりたいことリスト」で、2020年好スタートを切ろう!

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うかたそさん

会社員。夫と2歳娘と3人暮らし。都内在住。お酒と旅行と絵を描くことが好き。「ママになってもやりたいことを諦めない」をモットーに、みなさまへお役立ち情報を発信していきます。プライベートでは、地元と会社でワーママ(パパ)会の活動をしています。

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