大人も子どももパクパク！スパイスから作るわが家のチキンカレー

大人も子どももパクパク！わが家のスパイスカレー

わが家では時間があるときは、カレールウを使わずスパイスからカレーを作ります。ヨガの先生から教わった秘伝のレシピ。手羽元、トマト、そしてたっぷりの玉ねぎを使います。

使うスパイスは、以下の通り。
・クミンシード
・ターメリックパウダー
・コリアンダーパウダー
・ベイリーフ
・チリペッパー（辛味なので、わが家では入れずに大人だけ食べるときにカレーにかけます）
・ガラムマサラ

このスパイスはカレーのために常備しています。スパイスから作る本格的なカレーって子どもはあまり好きではないかなと思いましたが、わが家の子ども達は辛味を別にしておけばモリモリ食べました。

食欲がないときにもおすすめ！

スパイスの香りは本当に食欲をそそります。暑くてご飯が食べられないというときは、おすすめです！カレールウを使うより時間はかかるけれど、余計な添加物を含まず材料を一から自分で選んで作り込むことに満足感があります。

スパイスがあればインドカレー屋さんで食べられるような本格的なカレーがおうちで楽しめます。ネットで「スパイス　カレー　レシピ」などで検索すると、いろいろなレシピが出てきますよ！とってもおすすめです。