夏休みが怖いママ。あることを3つやめたら長期休みも楽しくなりました！

夏休みが怖いママはこれやめて！

夏休みがスタートするまでいよいよ残りわずかですね。どうしようー！ってなっている幼稚園や小学生ママさん、多いのではないでしょうか。夏休みが1カ月超って長いですよね（笑）。

どうしても子どもとの時間が多いと、自分の時間も減るしイライラしがちですよね。私自身も、せっかくの夏休みに楽しい思い出作りもしたいと思いつつ、疲れてイライラ爆発していました。どうにかして変わりたいと思い育児書を読み漁り、そこで学んだあること3つをやめたら、長期休みも楽しく負担なく過ごせるようになりました。

夏休みにやめること（1）犠牲者マインド

どうして手伝ってくれないの！私だけ何でこんな辛い思いをしないといけないの。周りはパパやじいじばあばがあんなに助けてくれてるのに！など、よく公園で周りの家族を見るたびにイライラしていました。でも、周りのせいだと思うと、誰も幸せにはなれません。このような犠牲者マインドをやめたら、一番に自分自身が楽になれます。

夏休みにやめること（2）子どもの予定を常に優先

子どもの知育のため！体験のため！と一生懸命なママほど、自分を犠牲してしまい、イライラも増えてしまいます。それだけ頑張っていたら心の余裕もなくなりますよね。たまにはママ優先の日もバランスよく作ったら、心が楽になります。やりたいことリストを書いてみるのもおすすめです。

夏休みにやめること（3）周りを気にしすぎ

SNS見ると、あの家族はキャンプ！海外旅行行ってる！うちはどうしよう…とモヤりがちではないですか？でもあなたの幸せはそこにはありません！自分や家族の事情を踏まえて、何ができるか、何をしたいか、自分軸で考えることが大切です。

自分の考え方や視点を変えると、周りに頼らなくても自分次第でご機嫌に過ごせます。夏休みも自分の機嫌は自分で取りましょう！