2021.01.01 / 2021.01.04
初めまして！
こんにちは。第3期ブロガーのひろこです。2021年から仲間に入れていただきました。よろしくお願いします。
家族は旦那さん、春に高校生になる予定の男の子、同じく春に中学生になる娘、2歳の娘と、私の5人家族です。旦那さんの仕事上、年末年始もお盆も一年中絵に描いたようなワンオペです。
私はフィットネスインストラクターで、エクササイズ指導をしています。現在は産後のママのエクササイズをメインでお伝えしています。
ここでは
◯すぐにできる産後エクササイズ
◯ワーママ向けエクササイズ
◯子どもたちのあれこれ
などなど綴っていきます。また、米軍基地で15年近く指導してきたレア体験などもお伝えできたらいいなと思います。これからよろしくお願いします。
2021年も良い年になりますように！
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ひろこさん
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3人のママ、5人家族です。子どもは男子高校生と女子中学生、1番下は4歳児クラスの娘。
末っ子は小麦とたまごアレルギーを克服し、現在の数は乳のみ。
20年近く米軍基地やスポーツクラブにてフィットネスインストラクターとして活動。現在は女性の健康を運動で応援！特に産後のボディケアをメインにエクササイズをお伝えしています。
アレルギーの事や産後やワーママ向けのエクササイズなど発信できたらいいなと思います。