あと一品欲しいときのチャチャっと簡単！混ぜるだけレシピ

わが家の定番チャチャっと混ぜるだけの時短メニューを紹介します

毎日のご飯作り、どうしていますか。おうちにいる時間が増え、毎回手の込んだ料理とはいかないですよね。

そこで、なんとなく品数が少ないときや、野菜のおかずが少ないときに、我が家でよく出す混ぜるだけのメニューを紹介します。ご飯にはもちろん、これから麺類も多くなると思うので付け合わせにもぜひ。

イタリアンサラダ（カフェのサラダ風）

【材料】
レタス
オリーブオイル
レモン汁
塩、胡椒
チーズ（このときはスライスチーズを小さくちぎったのですが、粉チーズでも）

【作り方】
１　レタスを洗って、一口サイズにちぎる。
２　お皿に盛ったら、オリーブオイル２まわし、レモン汁を少々、塩と胡椒を全体に行き渡るようにかけ、混ぜる。
３　チーズをのせる（かける）。

このときは、たまたまアーモンドダイスがあったのでかけたのですが、普段はなくてもおいしいです。

なめ茸ワカメ（カロリー控えめメニュー）

【材料】
なめ茸
ワカメ（生ワカメでも、乾燥ワカメでもOK）
すりごま

【作り方】
１　ワカメを適当な大きさに切って、器に盛る。
２　なめ茸をのせて、すりごまを少々。
３　混ぜながら食べる。

ヘルシーでおいしいです。味がちょっと物足りないなというときは醤油を少々加えます。

揚げ玉ほうれん草（揚げ玉がポイント）

【材料】
冷凍食品のほうれん草（もちろん普通のほうれん草を茹でたものでも）
揚げ玉
めんつゆ
すりごま

【作り方】
１　ほうれん草を適当な大きさに切り、器に盛る。
２　揚げ玉、めんつゆを適量、すりごまを少々。
３　混ぜて食べる。

ほうれん草のおひたしがあっという間に人気メニューになります。

漬物＋納豆（説明不要のおいしさです）

【材料】
納豆、付属のたれ
たくあん
オリーブオイル

【作り方】
１　納豆とたくあんを器に盛る。
２　オリーブオイルを少し。

漬物と納豆って何を混ぜてもおいしいですよね。野沢菜と納豆もおすすめです。

【材料】
納豆、付属のたれ
キムチ
ごま油

【作り方】
１　納豆とキムチを器に盛る。
２　ごま油を少し。

ほかほかご飯と召し上がれ。おかわりしちゃいます。