小学生のおやつにも！唐揚げおにぎりを冷凍ストック

JUNAです！皆様いかがお過ごしでしょうか？「おにぎり」という今月のブログテーマは、今のわが家にピッタリなのです。小5の息子と小4の長女が、とにかくよく食べる！食べる！食べる…！！

この1年ほどで、食べる量がグッと増えたように思います。

成長と共に「おやつ」も変化する

それまで「おやつ」といえば「お菓子」でしたが、最近は「軽食」です！

フワッとかサクッとかした感じのお菓子だと、すぐに「お腹空いた！」を連呼して、冷凍ご飯を温めてふりかけご飯を食べることも（笑）。

そのため、日々冷凍ご飯のストックを気にして追加すると同時に（時間と心に余裕があるときに）、おにぎりを作って冷凍することにしています。

具材はおかずを先取り！

先日、夕飯に唐揚げを作ったので、食べる前に何個かとっておきました。ここ、ポイントなんですよね。先取りしないと、気付いたら綺麗に食べ終わっているんですよね（笑）。

じゃこは、スーパーで安かったしらすをフライパンで炒ったものです。カリカリした食感、口に広がるおいしさ！ごはんにはモチロン、サラダにも使えます！次女も大好きです。

またもや出来上がりの写真しかなく恐縮ですが、わが家のおにぎり紹介でした。