私がコロナ太りしなかった理由。体重公開とテレワークの息抜きの仕方

コロナ太りしたかな…と思っていたら。

私は現在、出社とテレワークの併用で業務しています（一時期より出社率が高まりました）。口をそろえて、同僚が「私太った」と言うのですが、私はむしろ1.8kgほど痩せておりました（1.8kgって微妙ですが）。

今年の3月にトランポリンがわが家にやってきて、在宅勤務中、トイレに行くときや行った後、業務PCとトイレの導線上にトランポリンを置き、何も考えずに跳ねる。跳ねる。跳ねてました。業務で煮詰まったときも、とりあえず跳ねてみる。

体重は健康診断で久々に計測。昨年より痩せていて46.1kgでした。食事制限もしていなければ、ダイエットをしていたわけでもない。痩せた理由はトランポリンに違いない！と思っているのです。

子どもの室内遊具として今年買ったモノ＝トランポリン

もともと私は風船で、大学時代に62kgまで太った経験があります（身長157.7cm）。いろいろなダイエットをこれまで試したことがあり、エステにお金をつぎ込んだ時期もありました（お勉強代だったと思うので後悔はしていません、と言いたいですが、合計するとスゴイ額です…）。

社会人になり、フットサルを始めたり、生活の中で少しだけ多めに歩くようにしたり、朝2分だけラジオ体操（3つだけやる）をしたりすることで自然と痩せていきました。

子どもができてからフットサルも全くやっていませんが、私が最近スリムになったのはトランポリンのおかげ、と思っています。
体重ではなく体型にこだわりたい今日この頃です。