【風邪予防】マヌカハニーで体にやさしい風邪対策

風邪の季節はマヌカハニーが活躍中

風邪の季節がやってきましたが、みなさんはどう過ごされていますか？

よく「子どもはよく熱を出すから大変ですよね」と言われますが、実はうちの子は保育園からの呼び出しはかなり少ないと思います。インフルエンザもかかったことがありません。

もともと頑丈だということもあるのですが、マヌカハニーも意外と効果があるのかなと思っています。

マヌカハニーとは？

「マヌカハニー」を知ったのは、旅行添乗員をしている友人が「今度ニュージーランドに行くから、マヌカハニーが欲しかったら買ってくるよ」と言ってくれたことからでした。

日本でもピロリ菌に効くということでブームになったそうですね。知らなかった。

ニュージーランドでしか生産されていないはちみつで、食用メチルグリオキサールという成分に抗菌作用があると言われているそうです。

私は喉から風邪をひくタイプ。マヌカハニーの事を聞いて、そんなものがあるんだったら欲しい！と飛びつきました。

マヌカハニーの味と食べ方

味は、最初はクセがあると感じるかもしれませんが、慣れると普通に「濃いはちみつ」です。甘くてコクがあります。

金属のスプーンは使わない方がいいらしいので、いつも木のさじで一杯。少しずつ、喉に馴染ませるようにゆっくり舐めます。喉が痛い時には特に、じわじわと効く感じがあります。

うちでは写真の通り、MGO400のものを食べています。数字が大きくなるほど、効果が高くなるそうです。その分、お値段も高くなります。私はAmazonでたまたまトップに出てたのでMGO400を使っていますが、感覚的にちょうどよい感じがあります。

高価なので、風邪っぽいな、とか、周りで風邪が流行っているな、というときだけマヌカハニーを舐めます。長男はマヌカハニーが大好きなので、もらえると喜びます。

なお、1歳未満にはちみつは厳禁

なお、マヌカハニーを食べているのは長男だけです。はちみつは1歳までの子どもには厳禁。娘は1歳半なので一応大丈夫なのですが、まだ食べさせていません。あと、体質によっては合わない方がいるかもしれません。

私は風邪薬がイマイチ効かないので、薬を飲むよりいいかな、とマヌカハニーを使っています。疲れてくると歯茎が腫れてくるので、そんなときも使います。

実は、子どもたちよりも私が寝込む方が断然多いんです。身体がつらい時に子どもたちのごはんを準備したり、お風呂に入れたりするのはキツイもの。健康第一を痛感します。

ちょっと体調がおかしい、と思ったらマヌカハニーをひとさじ。それが私なりの「シンプルのコツ」です。